儿童平衡车教学从基础到精通(二)

儿童平衡车教学课程是由赵彦彦教练经过近3年的儿童平衡车教学实践总结而来,结合了专业运动员的训练方法,以及大学及…

儿童平衡车教学课程是由赵彦彦教练经过近3年的儿童平衡车教学实践总结而来,结合了专业运动员的训练方法,以及大学及研究生体育相关专业的科学训练方法,让孩子在既保证了身心健康情况下,如何跑出更好的成绩。全课程将儿童平衡车这项运动的动作分解训练,理论和实际方法相结合啊,让学员一看就懂,一学就会,即学即用!

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课程目录:

01、第二阶课程介绍

【录播】一课读懂本阶内容(3分钟) 免费试学

02、平衡车出发姿势及练习方法

【录播】常见的出发姿势及分析(4分钟)

【录播】坐出发动作要点讲解分析(3分钟)

【录播】板上必须得带劲的分析及要领(3分钟)

【录播】出发步伐的分析及要领讲解(3分钟)

【录播】出发落座时机和身位的把控(4分钟)

【录播】站出发完整姿势要点串联(3分钟)

【录播】出发反应(卡出发音)更准确的秘籍(5分钟)

【录播】提把出发的分析及出发常见错误和原因(5分钟)

03、平衡车弯道姿势及练习方法

【录播】调好重心过稳弯的姿势要点和练习方法(3分钟)

【录播】过小弯的姿势动作要点和练习方法(4分钟)

【录播】弯道姿势的串联讲解及常见错误(3分钟)

【录播】弯道实战之直角弯的过法及分析(5分钟)

【录播】弯道实战之回头弯的过法及分析(4分钟)

【录播】弯道实战之发卡弯及弯道超人三种方法(3分钟)

04、平衡车直线姿势及练习方法

【录播】直线姿势核心动作要点分解及原理分析(5分钟)

【录播】直线练习中必须要知道的5个疑问(7分钟)

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关于作者: takei

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